Tammikuun alkeiskurssi

​

05.01 Ke 19:30-20:30

07.01 To 19:30-20:30

10.01 Su 15:00-16:00

​

13.01 Ke 19:30-20:30

14.01 To 19:30-20:30

17.101 Su 15:00-16:00

​

20.01 Ke 19:30-20:30

21.01 To 19:30-20:30

24.01 To 15:00-16:00

​

Sitovat ilmoittautumiset tästä

​

On-Ramp kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusliikkeet ja totutellaan treenaamiseen. Kaikki lähtötasosta riippumatta ovat tervetulleita! Kurssin maksu/laskutus hoidetaan paikan päällä.

​

Mikäli joudut perumaan osallistumisen, muista tehdä se ajoissa. Viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkamista, voit tehdä sen maksutta.

​

​

Yksityiskurssit tai jumppatunti esim. työporukalle, joukkueelle (5-20 henk.). Hinta määräytyy osallistujamäärän ja pituuden mukaan. Ole yhteydessä sähköpostilla ja sovitaan aloituspäivä/aika

​

Jos hallitset jo CrossFitin perusliikkeet ja haluat tulla salin jäseneksi ota yhteyttä sähköpostilla!

​

Sähköposti: crosstrainingrauma@gmail.com