CROSSFIT RAUMA
BECOMING FIT FOR LIFE
CrossFit Mama´s & Papa´s
CrossFit Rauman Mama`s & Papa`s - Ryhmä jatkuu taas!
Ryhmä on tarkoitettu pienten lasten vanhemmille ja raskaana oleville. ​Kurssi ja tunnit jatkuvat keskiviikkona 14.08.2024
Tunnit ohjelmoi ja vetää fysioterapeutti Tuula Andreasen.
CROSSFIT RAUMA NUORET/KIDS
Nuoret/Kids-kurssit 2024
​
Kids-tunneilla harjoittelun pohjana on monipuolinen liikkuminen ja hauskanpito, jonka lomassa harjoittelemme myös perusliikkeitä. Salin laitteet ja välineet tulevat myös lapsille tutuiksi. Harjoittelun on tarkoitus tukea lapsen jokapäiväistä liikkumista ja arkea, sekä tukea lapsen muita harrastuksia.
JÄSENYYDET
JÄSENYYS SISÄLTÄÄ
-
Toiminnallisen harjoittelun tilat
-
3 eri ohjelmointia (Päivän treeni, Kilpaohjelmointi, Pyörätreeni)
-
Yli 30 ohjattua tuntia viikossa
-
Ulkosali kesällä
-
Open Gym 05:00 - 22:00
-
Ilmastointi ja viilennys
Olethan tietoinen, että CrossFit Rauma tarjoaa kaikentasoisille liikkujille oman tuntinsa
​
